

Une a tu equipo organizando un workshop online de Yoga & Mindfulness a medida dirigido por una entrenadora personal. Crea una rutina saludable o celebra un evento especial. Despierta con energía o haz una pausa enriquecedora y saludable. Relájate, siéntete renovado, mejora tu capacidad de concentración, tu creatividad, tu capacidad para tomar buenas decisiones. Dormirás mejor y te sentirás lleno de energía. Mejorarás la salud de tu cuerpo, tu postura, aliviarás dolores de espalda y mejorarás tu flexibilidad y movilidad articular y sobre todo, lo harás con tus compañeros de equipo.
Mínimo: No hay mínimo Máximo: No hay máximo.
100% Online. Sesiones de 25min con la frecuencia que tú quieras. Desde un único workshop hasta sesiones regulares todos los días.
Proponemos sesiones de 25min (flexible) para compatibilizarlas con el horario laboral.
Relajación, Meditación, Sentimiento de Equipo, Wellness, Concentración.
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